Muesli

Muesli

4.9 9 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

550 g

食材

de nueces peladas
25 g
de avellanas
25 g
de almendra cruda sin piel
25 g
de copos de avena
250 g
de semillas de sésamo
25 g
de semillas de lino
25 g
de pipas de girasol
25 g
de pipas de calabaza
25 g
de coco rallado
50 g
de canela molida (可选的)
1 cucharadita
de pasas sin semillas
3 cucharadas
de fruta deshidratada (可选的) en trocitos
3 cucharadas

难易度

初级

营养价值每 550 g

钠 88 mg

蛋白质 75.5 g

热量 9694 kJ / 2317 kcal

脂肪 133.1 g

膳食纤维 54.7 g

饱和脂肪 39.8 g

碳水化合物 232.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Revista Thermomix Nº 177 58 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Masa básica de pizza

Masa básica de pizza

1 h

Tortitas americanas

Tortitas americanas

40 min

Crêpes

Crêpes

1 h 15 min

Concentrado de caldo de verduras

Concentrado de caldo de verduras

45 min

Verduras salteadas

Verduras salteadas

30 min

Cocción de pasta

Cocción de pasta

20 min

Yogur natural en Varoma

Yogur natural en Varoma

12 h

Concentrado de caldo de pollo

Concentrado de caldo de pollo

45 min

Champiñones dorados (300 g)

Champiñones dorados (300 g)

25 min

Granola

Granola

45 min

Pimientos dorados (400 g) en tiras

Pimientos dorados (400 g) en tiras

25 min

Azúcar glas

Azúcar glas

5 min

显示所有