Papas de aveia com iogurte e fruta

Name: Papas de aveia com iogurte e fruta
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 800 g leite; 50 g mel; 75 g framboesas; ½ - 1 c. chá de canela em pó; 180 g iogurte; 160 g flocos de aveia; 30 g sementes de chia; 200 g fruta; Coco ralado

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准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

6 doses

食材

leite
800 g
mel
50 g
40 g açúcar
framboesas
75 g
1 banana
canela em pó
½ - 1 c. chá de
iogurte
180 g
flocos de aveia
160 g
sementes de chia
30 g
fruta (kiwi, maçã, manga, morangos, amoras, tangerina, uvas, etc.), cortada em pedaços
200 g
Coco ralado q.b. p/ polvilhar