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Gemüse-Sauerkraut-Salat (mit Gemüsestyler)

Gemüse-Sauerkraut-Salat (mit Gemüsestyler)
4.7 20 评分
准备工作 20 分钟
总数 20 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Sauerkraut, frisch
    150 g
  • rote Zwiebeln geschält, halbiert
    70 - 80 g
  • rote Paprika entkernt, geviertelt
    200 g
  • Karotten geschält
    150 g
  • Chinakohl in Stücken (3 cm)
    100 g
  • Mandeln
    30 g
  • Mohnsamen
    20 g
  • Essig
    40 - 50 g
  • Ahornsirup
    20 g
    20 g Honig
  • Olivenöl
    30 g
  • Salz
    ½ TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 595 mg
蛋白质 4 g
热量 865 kJ / 207 kcal
脂肪 14 g
膳食纤维 6 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 19 g

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