Korma di verdure con anacardi

Korma di verdure con anacardi

5.0 2 评分

准备工作 20 分钟

总数 55 分钟

4 porzioni

食材

noce di anacardo e 8 per la decorazione
35 g
cipolla tagliata in quarti
1
spicchi di aglio
4
di radice di zenzero fresco pelato e tagliato a
fette sottili
1 cm
di olio vegetale
2 cucchiai
patate a cubetti (2 cm)
200 g
carote a pezzi (2 cm)
100 g
peperoncino rosso, lungo privato dei semi e tagliato a pezzetti
1
di polpa di pomodoro a pezzi
400 g
di acqua
200 g
di sale
2 cucchiaini
di curry in polvere
1 ½ cucchiaio
di piselli surgelati
150 g
peperone rosso privato dei semi, a strisce (2 x 4 cm)
1
di mezza panna per salse
200 g
di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
1 mazzetto

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 11 g

热量 2279 kJ / 547 kcal

脂肪 36 g

碳水化合物 41 g

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