设备与配件
Rotolo di frittata
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porzioni
食材
-
di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)15 g
-
fili di erba cipollina fresca a pezzi2
-
uova5
-
di sale2 pizzichi
-
di pepe nero macinato2 pizzichi
-
di acqua500 g
-
80 g di Emmental, o Gruviera, a fettedi provola a fette80 g
-
di prosciutto cotto a fette80 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
811.7 mg
蛋白质
19.5 g
热量
931 kJ /
222 kcal
脂肪
15.6 g
膳食纤维
0.3 g
饱和脂肪
7.2 g
碳水化合物
1 g
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