难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 avocado, tăiat bucăți
- ½ cățel de usturoi
- 20 g ulei de măsline
- 1 limetă, bio, 1 linguriță zeamă stoarsă și ½ linguriță coajă rasă
- 3 prize sare
- 3 prize piper măcinat
- 1 șalotă, tăiată jumătăți
- 5 g capere în oțet
- 150 g ton proaspăt, calitate Sashimi, bucăți
- 5 g oțet alb balsamic
- ½ legătură cepșoare, tăiate rondele
- 1 strop sos de ardei iute, tip Tabasco
- ½ creson de grădină, tăiat
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 2125 kJ / 507 kcal
- 蛋白质
- 19 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 46 g
- 膳食纤维
- 7.3 g
替代食谱
显示所有
Saganaki de creveți cu feta
35 分钟
Pateu din ficat de pui cu coniac
3小时 25 分钟
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 分钟
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 分钟
Gougères (Gogoșele cu brânză)
40 分钟
Coleslaw
10 分钟
Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5h 15 min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 分钟
Pizza Star
1小时 45 分钟
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30 分钟
Salată de varză cu curry
10 分钟
Mini Hamburgeri
4小时 5 分钟