难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g apă
- 300 g fasole verde proaspătă, tip fideluță, tăiată bucăți (5 cm)
-
20
g ulei vegetal
或 20 g ulei de măsline
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 1213 kJ / 291 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 21 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 5.7 g
- 钠
- 6 mg