Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
TM5 TM31 TM6

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
4.9 (140 评分 )
马上体验

食材

  • 300 g broccoli, buchețele
  • 1 ardei gras roșu (cca. 150 g), tăiat cuburi
  • 1 măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
  • 30 g semințe de pin, crude
    或 30 g semințe de floarea soarelui
  • 25 g ulei de măsline
  • 15 g oțet de fructe
    或 15 g oțet alb balsamic
  • 1 linguriță miere
  • 1 ½ linguriță muștar
  • 1 linguriță sare
    或 1 linguriță sare aromată cu ierburi
  • ½ linguriță piper negru măcinat
营养价值
每 1 porție
热量
449 kJ / 107 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
7 g
脂肪
7 g
膳食纤维
3.1 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Spanac cu ouă, la cuptor

Spanac cu ouă, la cuptor

(118)

40 分钟

Fasole verde rumenită ușor

Fasole verde rumenită ușor

(8)

25 分钟

Salată de crudități

Salată de crudități

(8)

10 分钟

Salată de orez brun, cu păstrăv

Salată de orez brun, cu păstrăv

(1)

35 分钟

Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

(22)

30 分钟

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

(9)

5 分钟

Pateu țărănesc

Pateu țărănesc

(2)

48小时

Legume la aburi cu hummus de conopidă

Legume la aburi cu hummus de conopidă

(3)

45 分钟

Salată caldă de curcan și fasole verde

Salată caldă de curcan și fasole verde

(3)

35 分钟

Supă irlandeză de cartofi

Supă irlandeză de cartofi

(17)

35 分钟

Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci

Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci

(2)

30 分钟

Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

(4)

30 分钟

 显示所有