Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
TM31 TM5 TM6

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

4.9 (147 评分 )

食材

  • 300 g broccoli, buchețele
  • 1 ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
  • 1 măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
  • 30 g semințe de pin, crude
    或 30 g semințe de floarea soarelui
  • 25 g ulei de măsline
  • 15 g oțet de fructe
    或 15 g oțet alb balsamic
  • 1 linguriță miere
  • 1 ½ linguriță muștar
  • 1 linguriță sare
    或 1 linguriță sare aromată cu ierburi
  • ½ linguriță piper negru măcinat

营养价值
每 6 porții
热量
2696 kJ / 644 kcal
蛋白质
22 g
碳水化合物
44 g
脂肪
42 g
膳食纤维
18.7 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有