搜索
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
TM31 TM5 TM6

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
4.9 (151 评分 )
马上体验

食材

  • 300 g broccoli, buchețele
  • 1 ardei gras roșu (cca. 150 g), curățat de semințe, tăiat cuburi
  • 1 măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
  • 30 g semințe de pin, crude
    或 30 g semințe de floarea soarelui
  • 25 g ulei de măsline
  • 15 g oțet de fructe
    或 15 g oțet alb balsamic
  • 1 linguriță miere
  • 1 ½ linguriță muștar
  • 1 linguriță sare
    或 1 linguriță sare aromată cu ierburi
  • ½ linguriță piper negru măcinat
营养价值
每 6 porții
热量
2696 kJ / 644 kcal
蛋白质
22 g
碳水化合物
44 g
脂肪
42 g
膳食纤维
18.7 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Salată mexicană cu quinoa

Salată mexicană cu quinoa

(11)

30 min

Saganaki de creveți cu feta

Saganaki de creveți cu feta

(88)

35 分钟

Spanac cu ouă, la cuptor

Spanac cu ouă, la cuptor

(129)

40 分钟

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

(5)

40 分钟

Salată de cușcuș

Salată de cușcuș

(11)

20 min

Salată de arpacaș

Salată de arpacaș

(3)

40 分钟

Salată de citrice cu vinegretă cu mentă

Salată de citrice cu vinegretă cu mentă

(4)

30 min

Salată cu pui și morcovi glazurați

Salată cu pui și morcovi glazurați

(58)

45 分钟

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

(6)

20 min

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

(2)

1h 45 min

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

无评分

Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână

Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână

(3)

10 分钟

 显示所有