Xarém de bacalhau com tomate confitado

Xarém de bacalhau com tomate confitado

4.2 5 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

4 doses

食材

azeite mais q.b. p/ regar
50 g
alho
5 dentes de
coentros
20 g
10 g poejo
tomate-cereja cortado em metades
300 g
sal
1 ½ c. chá de
vinagre balsâmico
20 g
água
900 g
postas de bacalhau demolhado (4 postas aprox.)
1000 g
sêmola de milho
250 g

难易度

中级

营养价值每 1 dose

钠 18458 mg

蛋白质 165.4 g

热量 4631.5 kJ / 1107 kcal

脂肪 20 g

膳食纤维 4.3 g

饱和脂肪 3.1 g

碳水化合物 56.5 g

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