设备与配件
One-Pot-Paprika-Hähnchen
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
食材
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
rote Paprika in Stücken (2 cm)400 g
-
Olivenöl40 g
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2 TL Paprika edelsüßPaprika de la Vera2 TL
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Oregano, getrocknet2 TL
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Salz½ TL
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Pfeffer2 Prisen
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Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut in Stücken (2-2,5 cm)600 g
-
Kartoffeln in Stücken (2 cm)200 g
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 EL
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Wasser und etwas mehr zum Anrühren300 g
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Speisestärke2 EL
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Frischkäse150 g
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Zitronensaft20 g
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2 Stängel Petersilie, gehacktSchnittlauch in feinen Röllchen½ Bund
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
695 mg
蛋白质
23 g
热量
1991 kJ /
476 kcal
脂肪
33 g
膳食纤维
4.6 g
饱和脂肪
11 g
碳水化合物
24 g
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