Gemüsegröstel mit Bohnen

Gemüsegröstel mit Bohnen

4.2 139 评分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

4 Portionen

食材

Zwiebeln geschält
100 g
Kartoffeln geschält
500 g
Gemüse in Stücken (3-4 cm), z.B. Karotten, Brokkoli, Fenchel
500 g
Salz
2 TL
Majoran, getrocknet
1 EL
Wasser
500 g
Butterschmalz
2 EL
weiße Bohnen á ca. 200-300 g Abtropfgewicht
1 Dose
Petersilie
½ - 1 Bund
Kümmel, gemahlen
1 TL
Chili, gemahlen
2 - 3 Prisen

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 1248 mg

蛋白质 11 g

热量 1225 kJ / 293 kcal

脂肪 5 g

膳食纤维 12 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 53 g

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