
设备与配件
Courgettes farcies
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
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d'emmental75 g
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de persil frais3 brins
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d'oignon coupé en deux100 g
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gousse d'ail1
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d'huile d'olive10 g
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courgettes coupées en deux dans la longueur4
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de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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de chair à saucisse type pour farcir les tomates400 g
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de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
970.4 mg
蛋白质
23.4 g
热量
1801.4 kJ /
430.6 kcal
脂肪
33.4 g
膳食纤维
2.6 g
饱和脂肪
11.5 g
碳水化合物
9.7 g