Courgettes farcies

Courgettes farcies

4.5 17 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

d'emmental
75 g
de persil frais
3 brins
d'oignon coupé en deux
100 g
gousse d'ail
1
d'huile d'olive
10 g
courgettes coupées en deux dans la longueur
4
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de chair à saucisse type pour farcir les tomates
400 g
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 970.4 mg

蛋白质 23.4 g

热量 1801.4 kJ / 430.6 kcal

脂肪 33.4 g

膳食纤维 2.6 g

饱和脂肪 11.5 g

碳水化合物 9.7 g

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