难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 140 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en cubes
- 115 g d'oignons, en morceaux
- 140 g de saucisse à déjeuner de dinde, en morceaux (2,5 cm/1 po)
- 225 g de champignons cremini frais, en tranches
- 2 poivrons (de grosseur moyenne)
- 115 g de pousses d'épinards frais
- 8 œufs de gros calibre
- 30 g de crème, 30-40% M.G.
- 1 c. à thé de sel
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- sauce salsa, pour accompagner
- fruits frais variés, pour accompagner
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2727.8 kJ / 652 kcal
- 蛋白质
- 37.9 g
- 碳水化合物
- 78.8 g
- 脂肪
- 30.2 g
- 饱和脂肪
- 12.3 g
- 膳食纤维
- 29.5 g
- 钠
- 1034.7 mg
替代食谱
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Parmentier de canard à la patate douce
40 分钟
Dinde farcie, sauce aux canneberges
4小时
Steak avec risotto aux champignons
无评分
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13小时 20 分钟
Lasagne à la bolognaise
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Filet mignon de porc à la moutarde, aux pommes de terre et au brocoli
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Côtes levées barbecue à la bière stout
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Parmentier de canard confit parfumé à l'érable
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Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
无评分
Poulet citron romarin avec riz
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