Club sandwich au thon

Club sandwich au thon

4.4 13 评分

准备工作 5 分钟

总数 2小时 5 分钟

4 portions

食材

d'eau
300 g
de levure boulangère fraîche
15 g
de paprika
20 g
de farine de blé type 55
510 g
de sel
2 c. à café bombées
d'échalotes
50 g
gousse d'ail
1
de fromage frais, type Madame Loïk
320 g
de jus de citron
1 ½
de basilic frais
3 brins
de thon en boîte au naturel
320 g
de sel
3 pincées
de poivre blanc moulu
3 pincées
de beurre pour la cocotte
10 g
farine de blé pour le plan de travail, pour la cocotte, pour la finition
salade verte

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 2493.8 mg

蛋白质 45.9 g

热量 3477.7 kJ / 831.2 kcal

脂肪 24.2 g

膳食纤维 6.7 g

饱和脂肪 12.2 g

碳水化合物 107.7 g

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