设备与配件
番茄牛肉粥
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
4 人份
食材
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油10 克
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姜 切丝2 片
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牛肉肉糜200 克
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番茄 切块300 克
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生抽10 克
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蚝油5 克
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盐5 克
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水1000 克
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大米150 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
655.8 mg
蛋白质
12 g
热量
1252.6 kJ /
299.4 kcal
脂肪
12.9 g
膳食纤维
0.9 g
饱和脂肪
4.2 g
碳水化合物
33 g
还收录在
养生粥品
10 道食谱
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