难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Beras Merah
- 50 g kacang kedelai, dicuci, direndam selama 6 jam atau semalaman
- 50 g kacang hitam, kering, dicuci, direndam sebelumnya selama 6 jam atau semalaman
- 25 g gandum kasar (biji gandum), dicuci, direndam sebelumnya selama 6 jam atau semalaman
- 200 g beras merah
Telur Kukus Warna Warni
- 5 g minyak sayur
- 30 g wortel, dicuci, dikupas, potong dadu (sekitar 1 cm)
- 30 g edamame
- 30 g jagung pipil
- 3 telur
- ½ sdt garam
- 5 g kecap asin
- 200 g air
- ¼ - ½ sdt rumput laut, lembaran, potong kecil-kecil untuk taburan
nasi merah rebus & telur kukus warna warni
- 1400 g air
Susu kedelai beras dua warna
- 25 g jujube (kurma merah), cuci
- 1000 g air
- 营养价值
- 每 1 porsi
- 热量
- 1674.4 kJ / 400.6 kcal
- 蛋白质
- 20.3 g
- 碳水化合物
- 57.6 g
- 脂肪
- 10.7 g
- 饱和脂肪
- 144.6 g
- 膳食纤维
- 8.6 g
- 钠
- 124.6 mg
替代食谱
显示所有Sohun Goreng
30 分钟
Salmon Scotch Eggs dengan Saus Mustard Madu
无评分
"Daging" Suwir Barbekyu
30 分钟
Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah
无评分
Galette Tomat dengan Ampas Almond
无评分
Telur Gulung Ham dan Bayam
无评分
Overnight Oats dengan Beri-Berian
4小时 15 分钟
Roti Pizza Kembang Kol
无评分
Mi Sop Medan
1h 40 min
Pizza khas Chicago (Chicago-Style Deep Dish Pizza)
2小时 50 分钟
Mi Cabai dan Kacang dengan Tahu dan Minyak Cabai
30 分钟
Kembang Kol Kung Pao dengan Salad Wortel dan Wijen
无评分