跳至内容 搜索
Kold suppe med mango og kokos

Kold suppe med mango og kokos
4.3 3 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 portioner
马上体验

食材

  • fed hvidløg
    2
  • ingefær skåret i skiver (2 mm)
    20 g
  • rød chili, frisk groft skåret plus ekstra til pynt
    1
  • rødløg halveret
    80 g
  • mango, moden i stykker
    300 - 350 g
  • gul peberfrugt (ca. 120 g), udsået, i stykker
    1
  • peanutbutter
    40 g
  • kokosmælk, dåse
    400 g
  • isterninger (可选的)
    100 - 150 g
  • koriander, stødt
    ½ tsk
  • salt
    ½ tsk
  • hvid peber, stødt
    2 - 3 knivspidser
  • korianderblade, friske til pynt
  • cashew nødder, ristet, usaltet til pynt
  • sesamolie, ristede sesam, mørk til drys

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 368 mg
蛋白质 5 g
热量 1376 kJ / 329 kcal
脂肪 16 g
膳食纤维 6 g
饱和脂肪 11 g
碳水化合物 45 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Kolde grøntsagsretter 4 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Cremet tomatsuppe

4.8(16)

30 分钟

Alsidig og cremet suppe

5.0(6)

45 分钟

Cremet blomkålssuppe

5.0(6)

50 分钟

Grøntsagssuppe

4.8(4)

35 分钟

Cremet courgettesuppe

5.0(3)

25 分钟

Cremet peberfrugtsuppe

5.0(2)

20 分钟

Kokosfiskesuppe med sød kartoffel

5.0(2)

45 分钟

Borscht

5.0(2)

50 分钟

Gulerods- og sellerisuppe

5.0(2)

45 分钟

Kålsuppe

5.0(2)

50 分钟

Broccolisuppe med røde linser

5.0(1)

25 分钟

Asparges- og gulerodssuppe med mandler

5.0(1)

30 分钟

 显示所有