难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
- 180 g de zanahoria en rodajas
- 40 g de apio en trozos
- 100 g de judías verdes frescas en trozos
- 300 g de patata en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 1000 g de caldo de ave
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de judías blancas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 665 kJ / 159 kcal
- 蛋白质
- 4.16 g
- 碳水化合物
- 16.01 g
- 脂肪
- 8.7 g
- 膳食纤维
- 3.97 g
替代食谱
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Crema de zanahorias asadas con leche de coco
40 分钟
Crema de calabaza y manzanas al curry
40 分钟
Crema de puerro con parmesano
45 分钟
Sopa cremosa versátil
45 分钟
Crema de calabacín
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Crema de guisantes
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Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips
1小时 30 分钟
Crema de marisco
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Crema de calabacín y aguacate
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Crema de verduras
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Vichyssoise
2h 20 min