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Ensalada de Tocino y Ejotes con Nueces tostadas y Parmesano
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
4 porción
食材
-
de nuez de castilla, pelada40 g
-
de avellana40 g
-
de cacahuates tostados salados30 g
-
de mantequilla10 g
-
50 g de chabacano deshidratado, en cubitos (0,5 cm)de chabacano en rebanadas (1 cm)150 g
-
diente de ajo1
-
de cebolla60 g
-
de aceite de oliva15 g
-
de tocino ahumado en cubos80 g
-
de ejotes400 g
-
de jugo de limón amarillo, recién exprimido30 g
-
de mezcla de hierbas frescas p. ej. perejil, tomillo1 cdita
-
de sal2 - 3 pizcas
-
de queso parmesano rallado finamente40 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
378 mg
蛋白质
15.8 g
热量
1915.3 kJ /
457.8 kcal
脂肪
33.2 g
膳食纤维
9.6 g
饱和脂肪
7.9 g
碳水化合物
31.5 g
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