家常豆腐
TM6 TM5

家常豆腐

4.8 (12 评分 )

食材

  • 适量 油 ,煎制用
  • 350 克 老豆腐 ,切约2.5厘米三角形厚片
  • 20 克 油
  • 2 根 葱 ,切段
  • 2 瓣 蒜头 ,切片
  • 5 克 老抽
  • 20 克 生抽
  • 70 克 青椒 ,切三角块
  • 70 克 新鲜黑木耳
  • 5 克 糖
  • 50 克 水

营养价值
每 1 人份
热量
1760 kJ / 421 kcal
蛋白质
17.7 g
碳水化合物
13.7 g
脂肪
34.4 g
饱和脂肪
3.1 g
膳食纤维
1.8 g
682 mg

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