Kokoscurry mit Kabeljau

Kokoscurry mit Kabeljau

4.3 53 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

4 Portion

食材

Knoblauchzehe
1
Lauch in Stücken (3 cm)
80 g
Erdnussöl
20 g
gelbe Currypaste z.B. Blue Elephant Yellow Curry Paste
70 g
Kokosmilch
400 g
Salz
½ TL
Kabeljaufilet frisch oder aufgetaugt, in Stücken (4 cm)
600 g
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, zum Garnieren
½ Bund

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 479 mg

蛋白质 31 g

热量 1730 kJ / 413 kcal

脂肪 22 g

膳食纤维 3 g

饱和脂肪 15 g

碳水化合物 14 g

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