难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 260 g sushiris
- 1200 g vatten, plus extra för sköljning
- 1 ½ tesked salt
- 200 g avokado, i bitar
- 20 g citronsaft
- 2 nypor malen svartpeppar
-
10
g sesamolja
或 10 g kokosolja - 4 matskedar risvinäger
- 100 g grönsaker och frukt, blandade, (rädisa, morot, gurka, inlagd ingefära, mango, radicchio), till garnering
- 100 g färsk laxfilé, eller blandat med tonfisk och räkor, till garnering
- 1 matsked rostade sesamfrön, till garnering (valfritt)
- sojasås, för servering
- 营养价值
- 每 8 stycken
- 热量
- 7104.8 kJ / 1698.1 kcal
- 蛋白质
- 45 g
- 碳水化合物
- 238.7 g
- 脂肪
- 59.5 g
- 饱和脂肪
- 10.2 g
- 膳食纤维
- 16 g
- 钠
- 3635.7 mg
