设备与配件
Kyckling- och tomatsincronizadas
准备工作 45 分钟
总数 1小时
6 stycken
食材
Guacamole
-
färsk koriander endast blad5 kvistar
-
lök i kvartar100 g
-
färska jalapeñofrukter avfröade2
-
vitlöksklyfta1
-
tomat i kvartar1
-
avokador urkärnade, skurna i bitar (ca. 450 g)2
-
saft av citron1 msk
-
fint havssalt1 tsk
Kyckling- och tomatquesadillas
-
lök i kvartar150 g
-
färsk koriander endast blad10 g
-
vegetabilisk olja40 g
-
färsk jalapeño avfröad1
-
konserverade krossade tomater400 g
-
fint havssalt1 tsk
-
kycklingbröst i bitar (3 cm)230 g
-
vetetortilla12
-
riven cheddarost100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 bit
蛋白质
20.91 g
热量
2142 kJ /
513 kcal
脂肪
27.41 g
膳食纤维
9.63 g
碳水化合物
45.42 g
还收录在
Viva Mexiko
12 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Vårig grapefruktsallad
30 min
Äggcocotte med spenat
40 min
Potatisknyten med crème fraîche och rökt lax
2 h 40 min
Snabb Regnbågssallad
10 min
Thaisallad med jordnötsdressing
30 min
Vegansk paté med ugnsrostade palsternackor och kastanjer
2 h 45 min
Sauterade räkor
15 min
Coleslaw
10 min
Räktacos
30 min
Chawanmushi (Japansk smakrik äggkräm)
No ratings
Fyllda ägg
No ratings
Hackad grönsakssallad
No ratings