设备与配件
Äggcocotte med spenat
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
6 portioner
食材
-
fryst bladspenat defrosted500 g
-
hårdost for grating (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)50 g
-
vitlöksklyfta1
-
extra virgin olivolja50 g
-
salt1 tsk
-
vetemjöl50 g
-
mjölk500 g
-
smör30 g
-
malen muskot1 nypa
-
malen svartpeppar1 nypa
-
ägg6
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
15 g
热量
1327 kJ /
317 kcal
脂肪
24 g
膳食纤维
1.8 g
碳水化合物
11 g
您可能还喜欢...
显示所有Vårig grapefruktsallad
30 min
Kyckling- och tomatsincronizadas
1 h
Potatisknyten med crème fraîche och rökt lax
2 h 40 min
Snabb Regnbågssallad
10 min
Thaisallad med jordnötsdressing
30 min
Vegansk paté med ugnsrostade palsternackor och kastanjer
2 h 45 min
Sauterade räkor
15 min
Coleslaw
10 min
Räktacos
30 min
Chawanmushi (Japansk smakrik äggkräm)
No ratings
Fyllda ägg
No ratings
Hackad grönsakssallad
No ratings