
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g kål, i bitar
- 100 g morötter, i bitar
- 1 grönt äpple (ca. 100 g), i kvartar
- 20 g lök, eller efter smak (可选的)
- 1 nypa salt, eller efter smak
- 1 nypa malen svartpeppar, eller efter smak
- 2 msk majonnäs, eller efter smak
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 554 kJ / 133 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 11 g
- 膳食纤维
- 3 g