南瓜小米粥
TM6 TM5 TM31

南瓜小米粥

4.2 (47 评分 )

食材

  • 500 克 南瓜, 去皮去籽,切块
  • 100 克 小米
  • 100 克 圆糯米
  • 1200 克 水

营养价值
每 1 人份
热量
459 kJ / 109 kcal
蛋白质
2.9 g
碳水化合物
23.4 g
脂肪
0.7 g
膳食纤维
1.7 g

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