难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g de pipas de calabaza (y alguna más para decorar)
- 100 g de higos secos en trozos
- 50 g de jarabe de arce
- 110 g de aceite de coco
- 100 g de aguacate en trozos
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 180 g de chocolate negro (70% de cacao), en trozos
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 1157 kJ / 276 kcal
- 蛋白质
- 3.4 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 20.1 g
- 饱和脂肪
- 12.5 g
- 膳食纤维
- 3.9 g
- 钠
- 40.8 mg
替代食谱
显示所有
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25 分钟
Tortillitas de calabacín
20 分钟
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