设备与配件
Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
20 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych pokrojonych na kawałki
-
100 g sera gruyère, pokrojonego na 2 cm kawałki100 g sera żółtego np. ementalera, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
130 g cebuli dymki ze szczypiorem, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
12 rzodkiewek (ok. 2 pęczki), pokrojonych w ćwiartki, z liśćmi pokrojonymi w 5 mm paski (łącznie ok. 240 g)
-
1 ząbek czosnku
-
50 g oleju50 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego lub świeżego150 g strączków młodego, zielonego groszku
-
400 g makaronu, suchego, typu spaghetti o czasie gotowania 7-9 min, przełamanego na pół
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1068.3 mg
蛋白质
21.1 g
热量
2583.7 kJ /
617.5 kcal
脂肪
22.6 g
膳食纤维
5.7 g
饱和脂肪
7.1 g
碳水化合物
82 g
您可能还喜欢...
显示所有Makaron z kurczakiem i suszonymi pomidorami
30 分钟
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 分钟
Azjatycki ryż z warzywami
1小时 30 分钟
Lasagne brokułowa z łososiem
1小时 30 分钟
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25 分钟
Lasagne z domowym makaronem szpinakowym
2小时 30 分钟
Paella z owocami morza
50 分钟
Lasagne bolońska
2小时 30 分钟
Spaghetti carbonara (TM5, TM6)
40 分钟
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą
1小时
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM5, TM6)
40 分钟
Risotto ze świeżymi pomidorami
30 分钟