![Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami Spaghetti z czosnkiem niedźwiedzim i rzodkiewkami](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/15d8db4557321078a9eef82dd810f75a/Derivates/417d14e28159b6e183e7ba2114ebb4a06a1cac31.jpg)
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych, pokrojonych na kawałki
-
100
g sera żółtego, np. ementalera, pokrojonego na 2 cm kawałki
或 100 g sera gruyère, pokrojonego na 2 cm kawałki - 130 g cebuli dymki, ze szczypiorem, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 12 rzodkiewek (ok. 2 pęczki), pokrojonych w ćwiartki, z liśćmi pokrojonymi w 5 mm paski (łącznie ok. 240 g)
- 1 ząbek czosnku
-
50
g oliwy z oliwek
或 50 g oleju - 800 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
-
150
g strączków młodego, zielonego groszku
或 150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego lub świeżego - 400 g makaronu, suchego, typu spaghetti, o czasie gotowania 7-9 min, przełamanego na pół
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2583.7 kJ / 617.5 kcal
- 蛋白质
- 21.1 g
- 碳水化合物
- 82 g
- 脂肪
- 22.6 g
- 饱和脂肪
- 7.1 g
- 膳食纤维
- 5.7 g
- 钠
- 1068.3 mg
替代食谱
显示所有Pizza z makaronu spaghetti
1小时 10 分钟
Sałatka sushi
1小时 15 分钟
Makaron w sosie bolońskim
40 min
Ryż pieczony z warzywami
1小时 30 分钟
Muffinki makaronowe
1小时
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 分钟
Ravioli z nadzieniem z serów i szynki
1小时 20 分钟
Makaron z sosem pomidorowo-bazyliowym i szynką
40 min
Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem
2小时 40 分钟
Pasta à la Norma
50 分钟
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i pomidorami
1小时
Farfalle z mozzarellą i oliwkami
30 分钟