Sanduíche de legumes salteados e camarão

Sanduíche de legumes salteados e camarão

4.5 2 评分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

4 doses

食材

queijo cheddar
50 g
azeite
45 g
45 g óleo vegetal
pimento verde e vermelho cortado em tiras
200 g
cebola roxa cortada em meias luas
100 g
cenoura cortada em palitos (5x0,5 cm aprox.)
150 g
alho
1 dente de
camarão cru s/ casca médio, seco com papel absorvente
250 g
paprika picante
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
pães
4
queijo-creme
4 c. sopa de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 2758.1 mg

蛋白质 54.7 g

热量 5494.3 kJ / 1313.2 kcal

脂肪 33.5 g

膳食纤维 18.1 g

饱和脂肪 10.1 g

碳水化合物 197.9 g

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