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Chili con Chorizo

Chili con Chorizo
4.5 190 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Cheddar in Stücken
    80 g
  • Zwiebeln halbiert
    200 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • Olivenöl
    30 g
  • Chorizo in Scheiben
    250 - 300 g
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    400 g
  • Tomatenmark
    40 g
  • Zucker
    1 TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    1
  • Kurkuma
    1 TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Oregano
    1 TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 TL
  • Saure Sahne
    150 g
  • Mais, aus der Dose abgetropft
    265 g
  • Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft
    265 g

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

钠 2115 mg
蛋白质 30 g
热量 2839 kJ / 678 kcal
脂肪 46 g
膳食纤维 7 g
饱和脂肪 18 g
碳水化合物 38 g

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