难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g alho-francês, só a parte branca
- 600 g batata pequena ou cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby® (4 unid. aprox. pequenas),
- Água q.b. p/ cobrir as fatias de batata
- 1 ½ c. chá de sal
- 40 g manteiga
-
½
cubo de caldo de peixe
或 ½ c. chá de caldo de peixe caseiro - ½ c. chá de pimenta preta
- 300 g natas espessas (48% de gordura)
- 600 g filetes de peixe s/ pele (bacalhau, garoupa, etc.)
- ½ c. chá de pimenta
- 1 c. sopa de raspa de limão
- 1 c. sopa de manteiga
- 1 limão cortado em metades
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 2731.5 kJ / 652.8 kcal
- 蛋白质
- 35.9 g
- 碳水化合物
- 37.5 g
- 脂肪
- 41.7 g
- 饱和脂肪
- 25.1 g
- 膳食纤维
- 5 g
- 钠
- 1001.5 mg
替代食谱
显示所有Linguini com camarão e cogumelos
40 分钟
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 分钟
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 分钟
Feijoada de chocos
45 分钟
Empadão de peixe
1小时
Empadão de atum
1小时 10 分钟
Massada de lulas
35 分钟
Lombos de pescada com molho Mournay
55 min
Lasanha de atum
1小时
Douradas ao vapor
40 分钟
Gratinado de salmão e legumes
50 分钟
Lulas guisadas
50 分钟