难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 g di riso selvaggio
- 30 g di cipolla
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di funghi freschi, affettato
- 40 g di porro, affettato
- 30 g di burro vegetale, senza lattosio
- 150 g di acqua + q.b tiepida per ammollo
- 150 g di latte di cocco
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 1 cucchiaino di origano secco
- ¼ cucchiaino di sale
- ¼ cucchiaino di pepe macinato
- prezzemolo fresco per guarnire
- ½ lime preferibilmente biologico, a spicchi
- pane tostato, a fette, per servire
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 2939.8 kJ / 702.6 kcal
- 蛋白质
- 15.7 g
- 碳水化合物
- 62.5 g
- 脂肪
- 38.8 g
- 饱和脂肪
- 24.9 g
- 膳食纤维
- 6.9 g
- 钠
- 626.9 mg
替代食谱
显示所有
Crocchette di riso al forno
1小时 35 分钟
Arancini di riso vegetariani
2小时 5 分钟
Rotolo di frittata
45 分钟
Frittata di spinaci al forno
45 分钟
Riso e crema di ceci
40 分钟
Mezzelune ripiene
1小时 30 分钟
Frittata nel panino
30 分钟
Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta
35 分钟
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50 分钟
Frittata autunnale
1小时 15 分钟
Asparagi a vapore in salsa verde
40 分钟
Frittatine monoporzioni
35 分钟