难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g de gruyère, coupé en morceaux
- 180 g de farine de blé
- 1 sachet de levure chimique
- 3 œufs
- 100 g de lait demi-écrémé
- 4 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 100 g d'huile d'olive
- 150 g de jambon blanc, coupé en morceaux (voir Variante(s)")
- 130 g de tomates, détaillées en dés
- herbes de Provence déshydratées
- origan déshydraté
- 10 olives noires dénoyautées
- salade verte, pour le service
- 营养价值
- 每 10 portions
- 热量
- 10193.3 kJ / 2436.2 kcal
- 蛋白质
- 97.7 g
- 碳水化合物
- 160.2 g
- 脂肪
- 155.8 g
- 饱和脂肪
- 40.7 g
- 膳食纤维
- 7.6 g
- 钠
- 4599.2 mg
替代食谱
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Torrijas salées à la sauce tonnato
40 分钟
Empañadas
2小时 15 分钟
Miniclub-sandwichs
1小时 30 分钟
Galettes de spaghetti de patates douces (latkes)
55 min
Biscuits apéritifs "fantômes"
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Minibrochettes de saumon, ananas et crevette
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Galettes de boulgour au chorizo
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La socca
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Wraps au jambon et au fromage
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Fajitas au poulet, cheddar et poivron
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Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes
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Cookies moelleux au chèvre
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