生梨蓝纹奶酪榛子色拉(TM6)
TM6

生梨蓝纹奶酪榛子色拉(TM6)

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食材

  • 150 克 奶油生菜 ,菊苣或类似的生菜,切成两半放入进料口的大小
  • 600 克 西洋梨 或类似的梨,一切二,取果核和梗
  • 1 汤匙 核桃油
  • 150 克 丹麦蓝纹奶酪 ,掰碎的
  • 50 克 榛子 ,烤熟的,切碎

营养价值
每 1 人份
热量
1369.5 kJ / 327.3 kcal
蛋白质
10.5 g
碳水化合物
25.8 g
脂肪
22.1 g
饱和脂肪
8.1 g
膳食纤维
6.5 g
460.9 mg

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