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韓式雜菜冬粉 (TM6)

韓式雜菜冬粉 (TM6)
5.0 1 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 45 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 韓式冬粉
    120 克
  • 溫水 浸泡用
  • 乾香菇
    5 克
  • 糖
    4 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¾ 茶匙
  • 醬油
    5 大匙
  • 香油
    6 大匙
  • 菲力牛排 切細條(約 1 公分 x 5 公分)
    150 克
  • 紅蘿蔔 切塊 (約5 公分)
    200 克
  • 洋蔥 切半
    150 克
  • 蘑菇
    150 克
  • 蛋
    2
  • 鹽
    1 ½ 茶匙
  • 水
    1000 克
  • 新鮮菠菜葉
    150 克
  • 蒜頭
    4
  • 油
    20 克
  • 烘烤芝麻粒
    2 茶匙

难易度

中级

营养价值 每 1 人份

钠 2105.4 mg
蛋白质 15.9 g
热量 2266.8 kJ / 541.8 kcal
脂肪 34.4 g
膳食纤维 4.1 g
饱和脂肪 6.4 g
碳水化合物 44.7 g

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