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Dinkel-Körner-Brot
TM6 TM5

Dinkel-Körner-Brot
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食材

  • 700 g Dinkel
  • 550 g Wasser
  • 100 g gemischte Kerne (z. B. Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Sesam)
  • 30 g Balsamico, dunkel
  • 1 Würfel Hefe (40 g)
  • 2 ½ - 3 TL Salz
  • 2 TL Zucker
  • 1 ½ - 2 TL Brotgewürz (siehe Tipp)
营养价值
每 1 Scheibe
热量
495 kJ / 118 kcal
蛋白质
6 g
碳水化合物
18 g
脂肪
2 g
膳食纤维
3.5 g

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