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Körner-Bürli
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Körner-Bürli
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食材

  • 500 g Weizenmehl Type 550 und etwas mehr zum Bemehlen
  • 50 g Sonnenblumenkerne
  • 50 g Kürbiskerne
  • 20 g Leinsamen
  • ½ Würfel Hefe (20 g)
  • 380 g Wasser
  • 1 ½ - 2 TL Salz, nach Geschmack
  • Öl zum Einfetten
营养价值
每 1 Stück
热量
903 kJ / 216 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
31 g
脂肪
6 g
膳食纤维
2.6 g

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