Gevulde vis

Gevulde vis

3.0 1 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 50 分钟
8 porties

食材

  • witte ui in stukken
    280 g
  • wortel geschild en in stukken gesneden
    80 g
  • olie en het nodige om te werken
    30 g
  • rode snapper filet zonder vel en zonder graat
    500 g
  • broodje geweekt in water
    1
  • eieren
    3
  • suiker
    2 tl
  • fijn zout of naar smaak
    1 el
  • gemalen zwarte peper of naar smaak
    1 el
  • kippenbouillonpasta
    1 tl
  • rode snapper filet zonder vel en zonder graat
    500 g
Vissaus
  • pruimtomaten in stukken
    800 g
  • ui in stukken
    100 g
  • wortel geschild en in stukken (ongeveer 1 stuk)
    120 g
  • rode paprika zonder steel en zaden en in stukken (ongeveer 1 stuk)
    160 g
  • teentjes knoflook gepeld
    2
  • tomatenpuree
    200 g
  • gedroogde guajillo chili peper 30 minuten in heet water geweekt
    1
  • olijfolie
    30 g
  • kippenbouillonpasta
    1 el
  • zout of naar smaak
    ½ - 1 tl
  • gemalen zwarte peper of naar smaak
    ½ tl
  • piloncillo (oersuiker) gemalen
    5 g
    5 g suiker
  • kappertjes op azijn uitgelekt
    100 g
  • groene olijven, ontpit
    100 g
  • verse güero peper uitgelekt
    100 g

难易度

中级


营养价值 每 1 portie

3116 mg
蛋白质 32 g
热量 1335 kJ / 318 kcal
脂肪 11 g
膳食纤维 5 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 25 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有