难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 120 g di formaggio fresco spalmabile
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 2700 g di acqua
- 200 g di piselli freschi o surgelati
- 3 uova
- 20 g di latte
- 30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- 4 fette di prosciutto cotto
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1121.8 kJ / 268 kcal
- 蛋白质
- 14.8 g
- 碳水化合物
- 3.8 g
- 脂肪
- 21.7 g
- 饱和脂肪
- 9.5 g
- 膳食纤维
- 3.4 g
- 钠
- 656.8 mg
替代食谱
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40 分钟
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Calamaretti e funghi in cestini di polenta
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