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Verlorene Eier auf Gemüsetatar

Verlorene Eier auf Gemüsetatar
3.8 12 评分
准备工作 45 分钟
总数 1小时 45 分钟
6 Portionen
马上体验

食材

Käsetaler
  • Gouda in Stücken
    90 g
  • Oliven, schwarz, entsteint
    40 g
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
    40 g
  • Butter in Stücken
    70 g
  • Mehl
    145 g
  • Pistazien, ungesalzen, geschält, enthäutet
    30 g
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Salz
    ½ TL
Gemüseauflage mit Ei
  • Wasser
    400 g
  • grüne Bohnen in kleinen Stücken (5 mm)
    250 g
  • rote Paprika in kleinen Würfeln (5 mm)
    130 g
  • Möhren in kleinen Würfeln (5 mm)
    130 g
  • Eier
    6
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Zucchini in kleinen Würfeln (5 mm)
    100 g
  • Balsamico, dunkel
    1 EL
  • Olivenöl
    2 EL
  • krause Petersilie zum Garnieren
    Schnittlauch, zum Garnieren

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 16 g
热量 1824 kJ / 436 kcal
脂肪 28 g
膳食纤维 5.1 g
碳水化合物 27 g

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