设备与配件
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
准备工作 25 分钟
总数 2小时 45 分钟
6 raciones
食材
Albóndigas de berenjena
-
berenjenas (aprox. 500 g)1 - 2
-
de aceite de oliva1 - 2 cucharadas
-
de sal3 - 2 pellizcos
-
de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
-
de setas deshidratadas30 g
-
de agua240 g
-
de queso parmesano en trozos90 g
-
de cebolla en trozos120 g
-
dientes de ajo2
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)5 ramitas
-
hojas de albahaca fresca10
-
de pan rallado150 g
-
huevo (L)1
-
de piñones25 g
Salsa de pimientos
-
de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo200 - 250 g
-
de zanahoria sin los extremos, en trozos de aprox. 10 cm200 g
-
de queso parmesano50 g
-
de avellanas50 g
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)10 ramitas
-
dientes de ajo2
-
de pimiento rojo asado en conserva en tiras150 g
-
de tomate troceado en conserva400 g
-
de aceite de oliva60 g
-
de agua100 g
-
de vinagre de manzana1 cucharada
-
de pimentón1 cucharadita
-
de pimienta de Cayena molida2 pellizcos
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
840.2 mg
蛋白质
18.9 g
热量
2177 kJ /
520 kcal
脂肪
31.7 g
膳食纤维
10.4 g
饱和脂肪
7.1 g
碳水化合物
44.8 g
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