设备与配件
Léttsteiktir sveppir (400 g)
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
245 g
食材
-
vatn30 g
-
ferskir sveppir skornir í fernt400 g
-
ólífuolía20 g
-
salt eftir smekk
-
svartur pipar eftir smekk
-
blandaðar kryddjurtir, ferskar að eigin vali, (má sleppa)
难易度
初级
营养价值 每 245 g
钠
1149 mg
蛋白质
9.4 g
热量
1109.5 kJ /
264.2 kcal
脂肪
21.7 g
膳食纤维
6.3 g
饱和脂肪
3.4 g
碳水化合物
0.7 g