Léttsteiktir sveppir (400 g)
TM6

Léttsteiktir sveppir (400 g)

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食材

  • 30 g vatn
  • 400 g ferskir sveppir, skornir í fernt
  • 20 g ólífuolía
  • salt, eftir smekk
  • svartur pipar, eftir smekk
  • blandaðar kryddjurtir, ferskar að eigin vali, (má sleppa)

营养价值
每 245 g
热量
1109.5 kJ / 264.2 kcal
蛋白质
9.4 g
碳水化合物
0.7 g
脂肪
21.7 g
饱和脂肪
3.4 g
膳食纤维
6.3 g
1149 mg

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