难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 g vatn
- 1 - 1 ½ tsk salt
-
20
g ólífuolía
或 20 g smjör, saltað eða ósaltað - 50 - 350 g hvít hrísgrjón, long-grain (12-16 minutes cooking time)
- 营养价值
- 每 1 skammtur
- 热量
- 857 kJ / 205 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 1.2 g
