难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 220 g vatn
- 1 tsk sykur
-
20 - 25
g ferskt ger
或 2 - 3 tsk þurrger - 400 g hveiti
-
ólífuolía, plus extra for greasing
或 30 g smjör, saltað eða ósaltað, plus extra for greasing - 1 tsk salt
- 营养价值
- 每 1 Öll uppskriftin
- 热量
- 7347 kJ / 1755 kcal
- 蛋白质
- 50 g
- 碳水化合物
- 308 g
- 脂肪
- 35 g
- 膳食纤维
- 18.5 g
