难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g laukur (u.þ.b. 1 laukur), skorinn í fernt
- 2 hvítlauksrif
- 20 g extra virgin ólífuolía
- 800 g tómatar í dós (whole peeled)
- 40 g tómatpúrra
- 2 tsk oregano, þurrkað
- 1 tsk sykur
- 1 - 2 hnífsoddur sjávarsalt
- 营养价值
- 每 1 krukka
- 热量
- 1707.5 kJ / 408.1 kcal
- 蛋白质
- 9.3 g
- 碳水化合物
- 52.4 g
- 脂肪
- 22.6 g
- 饱和脂肪
- 3.1 g
- 膳食纤维
- 19.5 g
- 钠
- 1118.3 mg
