设备与配件
Blandað grænmeti fyrir súpur og ýmsa rétti
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
1 skammtur
食材
-
20 g ólífuolíamatarolía20 g
-
170 g rauðlaukur, skorinn í bátalaukur skorinn í báta170 g
-
gulrætur í sneiðum (1-2 cm)130 - 150 g
-
sellerýstilkur í sneiðum (5-10 mm)70 - 90 g
难易度
初级
营养价值 每 1 skammtur
钠
167.4 mg
蛋白质
3.7 g
热量
1295.4 kJ /
309.6 kcal
脂肪
20.6 g
膳食纤维
8.1 g
饱和脂肪
2.9 g
碳水化合物
31.7 g