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Fussball-Partysonne

Fussball-Partysonne
4.7 13 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
16 Stück
马上体验

食材

  • Dinkelkörner
    200 g
  • Weizenmehl, glatt
    350 g
  • Trockengerm (7 g) von Dr. Oetker
    1 Päckchen
  • Soja Cream z. B. Dr. Oetker Creme VEGA
    150 g
    150 g Crème fraîche
  • Buttermilch
    250 g
  • Zucker
    1 TL
  • Salz
    2 gestr. TL
  • Öl zum Einfetten
  • Milch
    3 - 4 EL
    Wasser
  • Sesam, weiß
    3 - 4 EL
  • schwarzer Sesam
    2 EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Stück

钠 163 mg
蛋白质 5 g
热量 722 kJ / 173 kcal
脂肪 5 g
膳食纤维 3 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 25 g

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