Crema de brócoli y queso

Crema de brócoli y queso

4.3 46 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 raciones

食材

de queso cheddar curado, en trozos de 3 cm
250 g
dientes de ajo
2
de mantequilla
60 g
de cebolla en trozos de 2-3 cm
170 g
de zanahoria en rodajas de 5 mm
150 g
de ramilletes de brócoli
200 g
de sal
3 pellizcos
de pimienta de Cayena molida
1 - 2 pellizcos
de harina de trigo
40 g
de caldo de pollo
300 g
de nata (18% materia grasa)
250 g
de pimienta negra molida
1 pellizco

难易度

初级

营养价值每 4 raciones

钠 2426.6 mg

蛋白质 75 g

热量 10684.3 kJ / 2553.6 kcal

脂肪 214.1 g

膳食纤维 8.4 g

饱和脂肪 128.3 g

碳水化合物 93.5 g

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