设备与配件
Cochinita Pibil
准备工作 15 分钟
总数 4小时
6 portions
食材
Marinade
-
30 g de gousses d'ail
-
2 c. à soupe d’origan séché
-
15 g de pâte d'achiote
-
½ c. à thé de poivre noir moulu
-
½ c. à thé de cumin moulu
-
100 g de vinaigre blanc
-
285 g de jus d'orange aigre
-
100 g d'oignon en pièces
-
2 c. à thé de sel
-
995 g épaule de porc, désossée ou crosse Boston, désossée, coupée en cubes (5 cm/2 po)
Oignons marinés
-
140 g d'oignon rouge en quartiers
-
30 g de jus d'orange
-
15 g de vinaigre blanc
-
2 pincées d’origan séché
-
½ c. à thé de sel
Sauce Habanero
-
5 piments habareno
-
15 g de jus de citron
-
¼ c. à thé de sel
-
30 g d'eau
Cochinita Pibil
-
30 g de saindoux30 g d'huile végétale
难易度
初级
营养价值 每 1 portions
钠
1227.1 mg
蛋白质
30.9 g
热量
1771.8 kJ /
423.5 kcal
脂肪
25.7 g
膳食纤维
2.2 g
饱和脂肪
7.6 g
碳水化合物
16.2 g
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