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Sous-vide gegarter Schweinebauch mit Kartoffel-Endivien-Stampf
准备工作 45 分钟
总数 13小时 15 分钟
4 Portionen
食材
Schalotten-Vinaigrette
-
Schalotten50 g
-
Balsamico, hell60 g
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Zucker½ TL
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Honig1 TL
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Pflanzenöl15 g
Schweinebauch und Sauce
-
Kümmelsamen2 TL
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Korianderkörner2 TL
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Zimt½ TL
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Chiliflocken1 TL
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Sternanis1
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Thymian, getrocknet½ TL
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Knoblauchpulver½ TL
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Zwiebelpulver1 TL
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Meersalz10 g
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Zucker5 g
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Pfeffer1 TL
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Wasser1250 g
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Zitronensaft30 g
-
Schweinebauch, ohne Knochen, mit Schwarte am Stück, in 4 Stücken (à 150 g)600 g
-
Öl2 EL
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Speisestärke10 g
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Sweet-Chili-Sauce50 g
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dunkle Sojasauce1 TL
Kartoffel-Endivien-Stampf
-
Wasser700 g
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Salz4 ½ TL
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Kartoffeln, mehligkochend in Stücken (ca. 2 cm)750 g
-
Endiviensalat grob zerzupft150 g
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Milch200 g
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Öl zum Braten2 EL
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Butter in Stücken100 g
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Muskat¼ TL
难易度
高级
营养价值 每 1 Portion
钠
4077 mg
蛋白质
22 g
热量
5499 kJ /
1314 kcal
脂肪
113 g
膳食纤维
7.4 g
饱和脂肪
44 g
碳水化合物
55 g
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